自從有了雪耳魚萃,無須冗長燉煮高湯,隨時隨地煮湯煮麵煮粥都方便。
味噌湯人人會煮,可以是早餐也可以是任何一餐。除了好喝易煮,最重要的是,他的排毒功能以及營養價值才是關鍵。
如何把兩個好加在一起呢?關鍵如下:
1.一包雪耳魚萃80克加上清水1200克,可以不費催灰之力,成就一鍋好湯底。
2.海帶芽適量+洋蔥絲1/4顆+豆腐一塊+玉米粒1/2罐
3.第二步煮熟後+味噌100克(每家鹹度不同,彈性調整,加點1.的高湯拌勻)加入2。
4.隨即加蔥花、柴魚片熄火。
味噌要保留其活酵素成分,切不可一直加熱破壞其營養。
白木耳哪裡買 https://goo.gl/vpSHH5
好想吃但是沒時間煮 看這裡 https://goo.gl/A2S5E4
一包=一條鱸魚的雪耳魚萃 https://goo.gl/LjrEMj
全站熱搜
留言列表